寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎恬静地睡着了。
呼——呼——”，狂风呼啸，大树在狂风中摇晃，一条条树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽打着。花儿凋谢了，叶儿枯黄了，灰色的云笼罩了天空，森林忧伤了。随后雪落了起来，白色的冬天的毯子便盖住了大地。
——王任叔《凄情》
细心品读，多么熟悉的句子，多么优美的环境。
~~~冬天来了~~~
冬天来了，下雪了，花落了，草枯了，就连动物也冬眠了。然而美味君时刻不忘的一件事那就是——吃！！！
在祖国大江南北，此时正盛产一种家喻户晓的蔬菜-----白菜
它含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃蠕动。经常吃，还可以起到预防肠癌的良好作用。
说到白菜，脑海中瞬间会蹦出各种大白菜的烹饪方法，白菜炖豆腐、砂锅白菜、白菜猪肉粉条ZHI ，酸菜、泡菜、腌菜等等
然而美味君今天不想跟风，教给大家一个大白菜高大上的正确打开方式。
田园白菜包肉
食材准备：
主料：鸡胸肉 300g 白菜1/4个
辅料：香菇3个 熟玉米粒25g 鸡精3g 生抽10ml 料酒15ml 食盐6g 白糖6g
1.白菜叶去梗，洗净
2.锅中烧开水，放入白菜叶焯水
3.肉末加香菇 玉米粒，加葱姜，料酒，盐，鸡精，生抽，糖拌匀，做成肉丸。
4.做好的肉丸放在白菜叶上
5.卷起，对折
6.包好，上锅蒸10分钟
7.蒸出来的汤汁倒入锅中，加1勺生抽，加水淀粉勾芡
冷风刺骨，不仅给人们的日常生活、工作和外出活动带来诸多不便，而且稍不注意气候变化，还容易引起感冒着凉。
为达到御寒保暖的目的，安全度过冬天，需要适时吃些营养补充剂，或在饮食上应做出调整。
